För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Uppvärmning Sthlm10

Uppvärmning inför loppet! Uppvärmningen kommer att hållas på gräsytan i Konradsbergsparken (intill Rålis) och starta 19.20. Bra om du är på plats 19.00. Vi gör följande moment i uppvärmningen: 1. Vi börjar med att jogga på stället i 4 minuter enligt följande: Minut 1 jogga vanligt Minut 2 30 s […]

Logga in