För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2022 – pass 1 online

Kort om passet I terminens första pass ska du som är ny hos oss få springa löpteknikintervaller. Har du sprungit med oss tidigare ska du få springa Superblocken, scrolla längre ner för att komma till passet. Hur passet går till Du startar passet genom att klicka igång ljudfilen. Du behöver […]