För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2022 – pass 13 nybörjare

Kort om passet Den här veckan ska du få testa springa 60-, 45-, 30- och 15 sekunders intervaller. Syftet med intervaller är att springa i ett högre tempo för att bli snabbare och förbättra konditionen. Du som är med på våra fysiska pass kommer att springa i samlad grupp med […]