För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2022 – pass 2 nybörjare

Kort om passet I terminens andra pass ska vi trappa upp joggsekvenser från 30 sekunder till 2 minuter. Du som är med på våra fysiska pass kommer att springa i samlad grupp med en ledare. Efter passet kan du med fördel genomföra passet på egen hand via ljudfil. Genomför då […]