För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2022 – pass 6

 Varmt välkommen till terminens sjätte pass! Den här veckan kommer du att få springa följande pass. Backpasset I det här passet skall vi utveckla vår effektivitet i backarna. Vi kommer springa intervaller både uppför och utför och på så vis lära oss hur vi springer snabbare och lättare i […]