För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2022 – pass 9 nybörjare

Kort om passet I terminens nionde pass ska du få jogga 15 och 10 minuter med en minuts gåvila, samt avsluta med styrka i form av tabata. Du som är med på våra fysiska pass kommer att springa i samlad grupp med en ledare. Efter passet kan du med fördel […]