För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2023 – pass 12 nybörjare

Varmt välkommen till terminens tolfte pass! Denna vecka kommer du att få köra följande pass: Trailflow för nybörjare I det här passet skall få springa i skogen. Du kommer växla mellan jogg i olika tempon och lära dig att bemästra varierande terräng och underlag. Du kommer att få springa 3 […]