För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2025 – pass 10

 Varmt välkommen till terminens tionde pass! Kortlekspass i skogen I det här passet ska vi springa olika intervaller i skogen fördelat på fyra olika stationer (slinga, backe, obanat och frekvens + rusch). Du kommer att få göra två omgångar av 8-10 minuter med 2 minuter vila, där slumpen bestämmer […]