För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2025 – pass 7

 Varmt välkommen till terminens sjunde pass! Tröskelintervaller med löpteknikanalys I det här passet ska vi springa tröskelintervaller om 5 minuter med syfte att förbättra uthållighet, samt erbjuda videoanalys av din löpteknik. Passet består av 5x 5 min tröskel med 1 min vila. Under en av intervallerna kommer du att […]