För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2026 – Pass 9 (Vana löpare: Norska superintervaller)

Kort om passet Syftet med passet är att träna upp uthållighet genom att höja syreupptagningsförmågan med Norska superintervaller om 4 minuter. [dropdown_area] Att ta med till passet – Visselpipa – Linda – Tidtagarur – Ha på dig skor och kläder från Craft[/dropdown_area] I filmen går vi igenom vad som är viktigt […]

Logga in