När du har skapat ett träningsprogram kommer alla dina pass att hamna i kalendern. Oranga dagar är kommande träningar och vita dagar är träningar som redan har varit. Blåa rutor markerar dagens pass.
Här kan du välja att flytta dagar på passen och på så sätt planera träningarna efter hur din vecka ser ut. Du gör det genom att dra med musen och flyttar passet till den dagen du vill att det ska hamna. Du kan även ta bort pass genom att trycka på kryssen och även lägga till egna pass om du till exempel cyklar eller gör annan alternativ träning.
De flesta av träningspassen i ditt program förklaras tydligt med film. Det gör att det är väldigt enkelt att förstå och följa programmen.
I steg nio ska vi gå igenom hur du rapporterar din träning och på så sätt kan motiveras extra av statistik på träningen.