För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Månadens pass – Amandas pyrmidsetpass

Ny månad betyder nytt pass i fokus på onlineträningen. Denna månad ska ni få bli coachad av Amanda i ett pyramidsetpass. Ett pyramidset består av två övningar där du jobbar med första övningen i 15, 30 och 45 s följt av nästa övning i 45, 30 och 15 s. Vi […]