För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Företagspass 1: Löpteknik

Plats: För löpteknikpassen är det bäst att ni är på grusvägar eller öppna ytor, där ni har dem på två led och instruerar i mitten. Kort om passet I det här passet ska vi lära ut grunderna i löpteknik samt springa sekvenser om 30-60 sekunder där vi övar på tekniken.Tänk […]