Välkomna till löpträning med Runacademy.
Vårt syfte är att sprida löparglädje genom variation, kunskap och gemenskap. Under dessa pass kommer ni få testa på olika typer av löppass och lära er mer om löpteknik. Alla typer av löpare kan vara med på passen och vi kommer anpassa passen efter allas förutsättningar!
Under våren genomför vi sex pass och därefter ytterligare sex pass under hösten. Vi startar vecka 12 passen kommer vara under varannan torsdag kl. 11:00-12:00. Anmäl dig till passen i formuläret nedan för att säkra din plats. Skulle du få förhinder inför ett pass meddela oss på info@runacademy.se
Tid och passbeskrivning
Pass 1 torsdag den 9 april kl 11:00-12:00 – Fartintervaller
Pass 2 torsdag den 23 april kl 11:00-12:00 – Löpstyrkepyramiden
Pass 3 torsdag den 7 maj kl 11:00-12:00 – Fabulösa fyror
Pass 4 torsdag den 21 maj kl 11:00-12:00 – Backstegen
Pass 5 torsdag den 4 juni kl 11:00-12:00 – Stegintervaller
Pass 6 torsdag den 11 juni kl 11:00-12:00 – Kombinationspasset
Samling:
Vi kommer att mötas utanför receptionen, Västgötagatan 5.
Hoppas att vi ses!