För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2020 – pass 3

Varmt välkommen till terminens tredje pass med höstens löpargrupper! Denna vecka kommer vi att erbjuda två olika pass. Multiintervaller för er som är vana löpare och fyraminutaren för er som är nybörjare. Alternativ ett: Multiintervaller Detta pass är för alla er som är vana löpare. Ni kommer växla längre intervaller […]