För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2022 – pass 8 nybörjare

 Varmt välkommen till terminens åttonde pass! Denna vecka kommer du att få köra följande pass: Jogg plus crosspasset för nybörjarna I det här passet kommer vi att jobba med styrkeövningar blandat med jogg för att känna på lite mer puls. Vi kommer att köra två block om fyra olika […]