För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2024 – pass 13

 Varmt välkommen till terminens trettonde pass! Utmaningarna Passet består av tre stationer som upprepas i två varv. Varje station efterföljs av 90 sekunder vila. Tröskel, 4 minuter Crossdel, 4 minuter 30 s styrka, följt av 30 s löpning x4 Varv 1: Sidoutfall Varv 2: Hoppa eller gå ut och […]