Jag är anmäld till Runacademy´s löpargrupper, häng med du också!
Hur går det till?
Under en termin med Runacademy får du både utveckla din löptekik och testa på en massa olika löpträningsformer så som korta-, långa-, back- och tröskelintervaller, samt blanda löpning med styrka.
Vilka kan vara med?
Alla nivåer av löpare är välkomna och under passen delas man in i mindre grupper utefter nivå.
Hur många pass
Totalt ingår 15 pass och passen är på mellan 60-75 minuter. Vårens grupper startar i mars (vecka 12).