Träna med oss Online:
när du vill, var du vill, på dina villkor
Har du en kampanjkod? Registrerar dig HÄR

- Träningsbank med hundratals pass
I vår populära träningsbank finns träningspass anpassade för alla nivåer!
Tjuvkika gärna i menyerna nedan!
Har du svårt att hinna med träningen?
Vi gör det enklare!

- Personligt anpassade träningsprogram
Oavsett om du är nybörjare, söker inspiration eller tränar inför ett lopp så finns det program för dig! Våra program skiljer sig även om du är kvinna eller man.
Registrera och bli medlem - löpcoaching online
Nybörjarlöparen
För dig som nyss börjat springa eller om du vill komma igång igen efter ett längre uppehåll.
Registrera och bli medlem - löpcoaching online
Den glada löparen
För dig som har sprungit ett tag och vill få mer variation i löpträningen.
Registrera och bli medlem - löpcoaching online
Den målinriktade löparen
För dig som har ett specifikt lopp som du vill träna inför.
Vill du hellre lägga upp träningen själv?
Inga problem!
Du kan även skapa ditt helt egna träningsprogram.

- Massvis av kunskap & inspiration
Inspireras dagligen med hjälp av nya pass och utmaningar. Vi hjälper dig att ta din löpning till en ny nivå!
Veckans intervallpass: Moneghetti
Vecka
29
Om passet
Till program
Äldre
Vi tror på variation i träningen och därför ger vi dig ett nytt intervallpass, varje vecka!
Tryck "play"!
Veckans tema: löpteknik
Vecka
23
Alla löpare, oavsett nivå, bör man regelbundet träna och tänka på den egna löptekniken. I veckans tema...
Träning, kost, rehabilitering...
våra teman rör allt som har med löpning och välmående att göra!
Frågespalten
Läs frågor/svar
Ställ din fråga
Fråga vad du vill
och få ett personligt svar!

- Dessutom får du:
  • Medlemsskap i idrottsföreningen
    Runacademy IF för 2018
  • 15% rabatt på Löplabbet
  • 20% rabatt på Salomon
  • 20% rabatt på Nordic Choice Hotels
  • 300:- rabatt på Runacademy löparresor
Löplabbet
Salomon
Nordic Choice Hotels

Nöjda medlemmar

"Runacademy medlemssida hjälper mig att lägga upp ett strukturerat träningsprogram med variation. Sidan är också väldigt levande med nya inlägg varje dag."

Leif Andersson, Falun

"Tack vare Runacademy medlemssida har jag gått från att inte träna alls till att springa milen under 65 min!"

Cecilia Holmgren, Kiruna

"Runacademy medlemssida ger mig mängder med tips till nya träningspass. Dessutom gillar jag att läsa vad andra medlemmar tränar och att peppa varandra!"

Bo Svensson, Skövde

"Det bästa med Runacademy medlemssida är alla videos. De ger mig kunskap och tips som jag i lugn och ro kan ta till mig hemifrån."

Eva Nordin, Karlskrona


Bli medlem idag!
Har du en kampanjkod? Registrerar dig HÄR