Varmt välkommen till vårens tionde pass! Den här veckan skall vi springa snabba 200 m intervaller. Passet kommer antingen göras på en friidrottsbana eller alternativt underlag, grus, gräs eller asfalt beroende på vilken grupp du tillhör. Detta med anledning av att stora grupper inte kan vara på banan samtidigt med […]