För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2023 – pass 2 nybörjare

 Varmt välkommen till terminens andra pass! Denna vecka kommer du att få köra följande pass: Löpning för nybörjare med introduktion till löpskolning I det här passet kommer du få lära dig hur löpningen gradvis växlas upp och vi kommer nu öka längden upp till 2 minuters joggsekvenser. Du kommer […]