Vill du få en starkare mage som gör att du får en bättre hållning och ett effektivare löpsteg? Då ska du hänga med i vår magutmaning som vi kör under vecka 26!
Vi utmanar dig på fyra olika corepass där första passet kommer på måndag följt av onsdag, fredag och söndag! Klarar du alla pass är du med i utlottningen av fina priser.
Datum:
Utmaningen körs under vecka 26, dvs den 27 juni till och med söndag 3 juli.
Lär dig att jobba med de inre magmusklerna
För att få en bra hållning och minska onödiga skador är det framförallt viktigt att vara stark i både mage och rygg. Vi kommer göra övningar där du framförallt jobbar med de inre magmusklerna som gör att du får med dig hela cylindern (Både mage och rygg) i övningarna. På endast en vecka kommer du att märka stora resultat!
Vinn fina priser
Har du gjort alla pass har du chans att vinna fina priser! Vi lottar ut följande priser:
– 3 platser i vår sommarutmaning
– 1 plats till höstens löpargrupp
– 2 presentkort hos Runacademy á 500kr
Det är gratis att vara med!
Det kommer vara helt kostnadsfritt att vara med på magutmaningen. Anmäl dig i formuläret nedan om du vill vara med så kommer du få passet skickas till dig på mejl så du inte missar något. Passen kommer även att presenteras här på hemsidan.