Johanna Bäcklund har ni lärt känna under hösten då hon har gett sina tips till hur man får in träningen som småbarnsförälder. Förra veckan så började Johanna jobba på Runacademy och ni kommer framförallt att få träffa henne som löpcoach på våra kurser, löpargrupper samt på vår löpcoaching online. Nu ska du få chans att lära känna Johanna närmare!
Johanna Bäcklund har under de senaste fem åren ägnat största delen av sin fritid till löpning. Hon har bland annat meriter som en andra plats på Lidingöloppet (2012) och en 5e plats från senaste Lidingöloppet , vinster i Kungsholmen runt och Milspåret (2014), samt en tredjeplats i Womens health halvmarathon (2014). Utöver det har hon ett silver i finska mästerskapen på halvmarathon 2012.
Johanna är utbildad idrotts- och hälsalärare och jobbade som lärare i över 6 år innan hon startade på Runacademy. Johanna har alltid hållit på med träning i olika former med allt från segling, innebandy till styrketräning, skidåkning och löpning. Men det var för fem år sedan som hon började satsa på löpningen och har sedan dess placerat sig topp 10 i nästan alla lopp hon ställt upp i bland Sverigeeliten.
För henne har det alltid varit viktigt att röra på sig och se glädjen i träningen. Hon gillar framförallt att löpningen är så enkel och kan göras var som helst. Man kan upptäcka städer, springa med familjen och vänner eller bara få tid för dig själv.
Med Johannas bakgrund som lärare gör att hon är väldigt pedagogisk och förstående. Hon brinner dessutom för att peppa och inspirera andra att nå sina mål med löpningen.
Personliga rekord:
3000m 10:04
5000m 17:25
10000m 36:04
10km landsväg 35:49
Halvmarathon 1:19:16
Lidingöloppet 2:01:11
Fem saker du inte visste om Johanna!
1. Hon pryder det fina Lidingöloppsfrimärket!
Orginalbilden till frimärket
2.Började med löpning så sent som 2010 och bara två år senare (2012) tog hon en 2a plats på lidingöloppet 30km. Det visar att man inte måste ha tränat löpning i väldigt många år för att bli riktigt bra.
3). Har en son på 1,5 år och hinner ändå träna 7-8 pass i veckan. Springer därför ofta med barnvagnen 🙂
4) Kommer urspungligen från Åland i Finland. Det förklarar varför hon har ett silver från de finska mästerskapen i halvmarathon. Idag är hon svensk medborgare och tävlar för Sverige 🙂
5) Har seglat nordiska mästerskap i optimist jolle!
Välkommen JOhanna till Runacademy och väldigt roligt att ha dig med! Johanna kommer att bli en stor tillgång för er och hela framfarten av Runacademy 🙂