Juni 30, 2020

Endast en dag kvar – få 100 kr rabatt till Bootcamp

Passa på: Anmäl dig senast 1:a juli för 100 kr i rabatt!  Vill du få en extra boost i din träning efter sommaren och semestern? Välkommen att då hänga med i Runacademy Boot Camp! Vi kickar igång träningen ordentligt med fyra veckors intensiv träning. Vågar du hänga med? Hur går […]

Juni 27, 2020

Dags för sommarens magutmaning!

Vill du få en starkare mage och bättre hållning när du springer? Då ska du hänga med i vår magutmaning där vi bjuder på fyra pass under nästa vecka. Häng med, vi kör igång på måndag! Lär dig att jobba med de inre magmusklerna För att få en bra hållning […]

Juni 25, 2020

Nu är anmälan öppen till Runacademy Boot Camp

Passa på: Anmäl dig senast 1:a juli för 100 kr i rabatt!  Vill du få en extra boost i din träning efter sommaren och semestern? Välkommen att då hänga med i Runacademy Boot Camp! Vi kickar igång träningen ordentligt med fyra veckors intensiv träning. Vågar du hänga med? Hur går […]

Juni 24, 2020

Ny podd finns ute: Sommarträning

I det 16:e avsnittet av Runacademys löparpodd så fokuserar Petra Kindlund och Johanna Bäcklund på sommarträning. Hur ska man få in träningen bland många andra aktiviteter som man vill göra under sommaren? Och hur ska man motivera sig när man helst vill ligga på stranden och lata sig? Johanna delar […]

Juni 23, 2020

Vad ska man göra för att kunna träna i sommarvärmen?

Sommaren har äntligen kommit till oss och bara de senaste dagarna har det visat på närmare 30 grader i stora delar av vårt land. Men det kan vara jobbigt att träna i värmen och vad ska man tänka på för att det ska bli något lättare? Här ger vi dig […]

Juni 22, 2020

Sista chansen med 100 kr rabatt till Löpardagen

Skynda, skynda! Nu är det endast 1 dag kvar att anmäla sig till Löpardagen med 100 kr rabatt! Erbjudandet gäller till och med 23 juni. Det kommer bli en fullspäckad dag fylld av löparglädje. Räkna med roliga träningspass med både fokus på löpteknik, styrka och intervaller, vi avslutar sen dagen […]

Juni 20, 2020

Hur går det med midsommarutmaningen?

Nu har halva midsommarhelgen gått, hur går det för er? Har ni kört vår midsommarutmaning än? Passa på att utmana dig själv genom att köra vår midsommarutmaning där kroppen får en snabb, men väl så effektiv, genomkörare. Kanske att den även bjuder på lite härlig träningsvärk?! Utmaningen består av 4 […]

Juni 18, 2020

Häng med på vår midsommarutmaning

Härliga midsommar är här! Vad passar då bättre än att köra vår midsommarutmaning där kroppen får en snabb, men väl så effektiv, genomkörare. Kanske att den även bjuder på lite härlig träningsvärk?! Utmaningen består av 4 olika övningar som du ska göra 10 repetitioner av. Sen upprepar du alla övningar […]

Juni 17, 2020

Anmälan öppen till löpardagen – just nu 100 kr i rabatt!

  Boka senast 23:e juni för 100 kr i rabatt!  Det här är dagen för alla er som gillar löpning! Nu bjuder vi in till en fullspäckad dag fylld av löparglädje. Räkna med roliga träningspass med både fokus på löpteknik, styrka och intervaller, vi avslutar sen dagen med ett myspass […]

Juni 17, 2020

Börja springa – så lyckas du bli en löpare!

Vi vet att det kan vara extra tufft att komma igång med löpningen när man aldrig tidigare har sprungit och det kräver en del tålamod och kämparinsats. Är man helt ny så kommer det i början att kännas extra tungt och jobbigt men man får också snabbare resultat. För varje […]

Juni 16, 2020

Runacademy’s Löpardag

I morgon öppnar vi upp anmälan till Runacademy’s Löpardag som kommer gå av stapeln i höst. I våras anordnade vi en Corona-anpassad löpardag och vi tyckte den blev så lyckad så nu kör vi igen! Häng med oss ut till Lidingö den 3 oktober, då är det nämligen dags för […]

Juni 15, 2020

Resultatlista Runacademy Open

Wow, vad duktiga alla är som har kämpat på Runacademy Open i helgen! Massor av fina prestationer där många överträffade sig själv! Att springa ett virtuellt lopp är lite speciellt då man oftast springer ensam och det i sig kan kräva lite mer motivation. Att det dessutom har varit en […]

Juni 14, 2020

Magisk löpning i Grövelsjön!

Kul att se att alla väljer att springa på så många olika banor på Runacademy Open! Lotta Kindlund bor i fjällen i Grövelsjön och passade på att springa ett halvmaraton på fjället med över 500 höjdmeter! Skulle du också vilja springa i denna miljö? Den 13-16 aug i sommar arrangerar […]

Juni 12, 2020

Stort tack för i vår!

Glädje, kämparglöd, gemenskap och inspiration är bara några av alla positiva ord vi kan sammanfatta terminen med. Tack alla härliga deltagare! Stort tack för denna vår! from Runacademy on Vimeo.

Juni 11, 2020

I morgon startar Runacadmemy Open!

Runacademy Open är vårt virtuella lopp där alla har chans att vinna våra fina priser! Det kommer inte att vara en tävling om att springa snabbast utan fokus kommer snarare handla om att besegra sig själv. Du kan springa loppet någon gång mellan den 12-14 juni. I samband med din […]