Idag ska vi få chansen att lära känna Växjös löpargrupp lite bättre. Deltagarna visar på goda framsteg och en massa kämpaglöd! Platschef Annelie Bohman berättar här med egna ord om hur det går på träningarna:
”Det är en fröjd att se hur alla deltagare har utvecklats i både löpteknik och kondition. Dom riktigt suger till sig instruktioner och försöker göra ”rätt”. Jag tror också att många av dom faktiskt har hittat glädjen i löpningen och några som tidigare inte tyckt att det där med löpning är så kul har insett att just i grupp är det riktigt kul! Alla sliter på väldigt bra under intervallerna och många vågar utmana sig lite extra, ibland lite för mycket men det är en lärdom det också.
En deltagare som var med i våras kom fram efter ett pass och bara var tvungen att berätta att i våras sprang hon 5 km i 6.30 tempo, nu orkar hon 17 km i samma tempo! Hon har inte varit så förtjust i löpning innan men det är hon nu och det tack vare våra träningar. Jag blev så glad att hon valde att berätta det för sånt triggar mig.
Som ledare är det bästa att få vara med om att deltagarna utvecklas, orkar mer och framför allt har roligt! Jag vill ju att alla ska tycka att löpning är roligt!
Idag var det norska superintervaller som stod på schemat och alla slet på duktigt. Det var inte en helt lätt slinga vi sprang på då det är ganska backigt men det löste alla på bästa sätt. Kanske en del tog med sig känslan att vara med i norska skidlandslaget! Det hördes bara positiva ord när passet var klart, och glädjande nog låter det alltid så efter passen.”
Ledarna från vänster: Lars-Göran, Fia, Elna, Annelie och Ida!
