Är idag så imponerad över våra deltagare på löparlägret i Gran Canaria. Många har nämligen överträffat sig själva och lyckats ta sig den längsta och tuffaste turen på den här veckan. Totalt bestod det av 25km och hela 1200 höjdmeter. I denna terräng är en kilometer väldigt mycket längre än på platt asfalt och totalt tog det omkring 5-6 timmar. Det är verkligen en stor bedrift! Men denna häftiga miljö gör att tiden går fort och det hela är mer som ett stort äventyr istället för ett träningspass. Vi har dessutom verkligen tagit det lugnt och njutit av den här turen samt stannat och fikat flera gånger. Den här typ av löpning är något som alla borde prova på. Löpträning är så mycket mer än att jaga resultat och tider, kolla bilderna så förstår ni varför!
Saturday 5:UTC October:
Underrubrik
Info
Backintervaller