Totalt är det hela 3887 anmälda till höstens löpargrupper! Det är nytt deltarrekord och hela 10 orter har över 100 deltagare. Tänk at det även blev över 20 deltagare med i vår grupp i Östhammar där vi för bara någon vecka sedan var orolig om vi ens skulle få ihop någon grupp. Så kul att så många vill springa med oss!
Den här veckan har vi kört igång på alla orter och det har verkligen varit entusiastiska ledare och deltagare. Alla nya deltagare har haft stort fokus på löpteknik medan övriga har fokuserat på ett tuffare intervallpass i form av norska superintervaller.
Missade du det första passet? Du kan vara lugn för på vår medlemssida finns instruktioner på vad vi har kört samt filmer som går igenom löptekniken. Det går fortfarande även bra att anmäla sig om du ännu inte har gjort det!
Nu ser vi fram emot nästa vecka då det är dag att fokusera på backträning.
Bilder och kommentarerar från våra platschefer på gårdagens träningar:
