Nu har vi kommit ungefär halvvägs genom höstens träningar och vi väljer att den här terminen lägga in ytterligare ett löptenikpass. Detta för att friska upp våra kunskaper från det första löpteknikpasset och få möjlighet att ge er så mycket personlig feedback som möjligt. I många fall är det nu bara små justeringar som krävs.
Löpteknik är a och o för att bli en stark, snabb, snygg och skadefri löpare. Vi ser stora förbättringar i tekniken hos våra deltagare vilket gör oss mycket glada! Så fortsätt öva och till slut kommer tekniken sitta där utan att ni behöver tänka på den!
Här kommer några bilder från våra, allt mörkare, kvällsträningar.
Östermalm:
Karlstad:
Solna:
Falun:
Västerås:
Malmö:
Lycksele:
Helsingborg:
Farsta:
Gävle:
Växjö:
