Den här veckan kommer vi fokusera på att stärka upp fötterna på vår onlinesida. Vi kommer göra detta i form av en utmaning där vi varje dag kommer presentera 1-2 övningar som ni skall köra! Vill du också vara med skall du se till att bli medlem i vår löpcoaching online.
Wednesday 9:UTC October:
Underrubrik
Info
Backintervaller