Malin Starfelt tävlandes för Runacademy gjorde ikväll åter en stark insats när hon vann Vårruset i Stockholm på nytt personligt rekord på 5km. Vilken storslagen form Malin har kommit i efter hon blev mamma i oktober!
Stort grattis Malin till segern, hur var loppet?
Jättehärligt lopp! Fint väder och bra stämning! Många tjejer som gick ut men som jag tog in på när de blev trötta 🙂 alltid jättekul att vinna, extra härligt i ett tjejlopp nät man får springa in först i mål, blir inte samma sak när man kommer in en klunga med killar tycker jag.
Vad har du för tips till andra nyblivna mammor som försöker komma igång med löpningen?
Jag tycker ser viktigaste är att lyssna på kroppen och stegra upp träningen med försiktighet. Viktigt att inte stressa fram något. Knipövningar och att stärka upp mag- och höftparti har jag fokuserat väldigt noggrant på.
Är det några fler av er tjejer som sprungit Vårruset i Stockholm eller kanske på någon annan ort?
