Vill du få en starkare mage på bara en vecka? I så fall ska du hänga med på vår magutmaning som börjar nästa vecka på Runacademys medlemssida!
Så här går utmaningen till!
Varje dag nästa vecka kommer vi utmana er på en ny magstyrkeövning. Vi kommer dessutom göra tidigare dagars övningar så att utmaningen kommer bli tuffare och tuffare ju längre in på veckan vi kommer. Vi kommer erbjuda tre olika nivåer på övningarna genom att man antingen jobbar i 30, 45 eller 60 sekunder. På så sätt kommer alla kunna delta i våran magutmaning och få en rejäl utmaning oavsett om du är van vid styrketräning eller inte!
Därför är det viktigt med en stark mage!
Är du stark i magen orkar du hålla en bättre hållning till vardags och i löpningen. Att vara stark i magen är också viktigt vid en mängd olika situationer så som vid lyft för att avlasta ryggen och lyfta med god teknik.
Så här hänger du med på utmaningen!
Du hänger med i utmaningen genom att bli medlem på våran medlemssida!
SUPERERBJUDANDE OM DU BLIR MEDLEM IDAG!
Blir du medlem just idag får du 50% på första månaden samt en Runacademy buff på köpet för endast 45kr (Ordpris 199kr)!