Stäng

Senaste nytt från Runacademy

Nytt poddavsnitt: Covid-19 och träning!

Publicerad

Coronaviruset har under det senaste året påverkat oss alla på olika sätt. Det är därför viktigt att få information om hur man skall tänka kring träning om man blivit drabbad av covid-19. Går det att träna om man har Covid-19 fast man är utan några symtom? Hur ska man sedan tänka när man vill komma tillbaka till träningen efter en tids sjukdom?

I avsnittet ringer vi upp David Engstedt från Paliesius kliniken som har stor erfarenhet att hjälpa idrottare tillbaka till träningen efter de varit sjuka. Vi ringer även upp Helene Odenäng som berättar hur det har varit att komma tillbaka efter att hon hamnat på sjukhus. Ett väldigt spännande avsnitt!

Till Apple podcast
Till podden på Spotify
Till poddden på Acast
Till podden på vår hemsida


Kommentarer avstängda.