Senaste nytt från Runacademy:

Februari 03, 2021

Hur duktig är du att få in rörligheten? Det är väldigt lätt att man blir väldigt stel när man springer mycket och därför är det viktigt att också få in rörlighet i sin träning. Här bjuder vi därför på ett kortare yogapass anpassat för just stela löpare! Detta är ett av av våra valfria pass som vi också kör i vinterutmaningen!


tjej utför yoga

Vill du komma åt fler pass i vår träningsbank? Häng då med i vår onlineträning där du hittar över 100 olika pass!

Comments are closed.

Fler inlägg:
Bloggarkiv: