I dag är det dags för Fredrik Ström, ledare i Farstas löpargrupps största löparäventyr hittills i livet. Han är nämligen en av få utvalda till att springa 21 mil på 5 dagar längs med Göta Kanal. Ett löparäventyr som kallas Göta kanal run! Med på resan kommer också Karl Avedal ledare i Västerås löpargrupp vara. Vi tog tempen på Fredrik inför äventyret!
Berätta mer om evenemanget?
Det är inget tävlingslopp utan mer ett löpäventyr. Vi är 25 stycken utvalda deltagare som möter varandra, bor ihop och ska tillsammans springa ungefär 21 mil längs med Göta Kanal på 5 dagar. En maraton distans om dagen från Sjötorp till Mem. Etappmålet varje dag är nästa hotell eller vandrarhem där vi spenderar natten för att sen fortsätta springa igen dagen efter.
Hur har förberedelserna sett ut inför loppet?
Förberedelserna har gått bra. Jag har lagt fokus på att vara ute och springer länge på träning och inte tänkt så mycket på sträckan. Min löpträning har byggt på att springa flera dagar i rad. Jag har också haft turen att vara skade- och sjukdomsfri sedan januari då jag blev antagen.
Vad tror du den stora utmaningen kommer vara under Göta kanal run?
Den stora utmaningen är att kroppen ska hålla och att jag inte drar på mig fotskav eller nån annan form av skada. En annan utmaning är att vi alla ska hålla ett så kallat Campfire Talk, ett personligt tal. Det har varit min stora fasa sen skolåren att prata inför grupp, nu utmanar jag mig rejält.
Fredrik har fått följe slag av goda vänner på många av passen inför utmaningen!
Hur kommer det se ut med vätska och energi längs med kanalen?
Det kommer finnas välfyllda stationer med cirka 1,5 mil mellan varje. Vi ska minst bära med oss en halvliter vätska medan vi springer. Ännu mer om det blir varmt. Sen kommer vi ha följebilar där vi kan ha lite extra energi och vätska.
Vad ser du mest framemot?
Dels ser jag framemot att uppleva omgivningarna och naturen utmed Göta Kanal. Jag ser också framemot gemenskapen mellan oss deltagare. Sedan kommer det vara som att springa i mina anfäders fotspår. Den kanal som de en gång har varit med att grävt.
Vi önskar Fredrik stort lycka till under de 21 milen och att han får minnesvärda dagar för livet!