Löparskador

Som löpare har du en viss risk att drabbas av en skada eftersom varje löpsteg innebär en belastning för kroppen. Men genom att lyssna på kroppens signaler samt att jobba mycket med styrka och rörlighet så kan du minska risken för skador avsevärt. På denna sida lär du dig mer om de vanligaste löparskadorna och hur du undviker dem.

 
Visar 5 av 5 artiklar
Kunskapsbanken
Löparskador