Senaste nytt från Runacademy:

Februari 11, 2020

Har du som mål att springa Göteborgsvarvet och vill komma i form inför loppet? Då kan den här onlinekursen vara något för dig!

 

Träningsprogram inför loppet

Vi hjälper dig att komma i form till loppet med träningsprogram inför loppet. Programmet kommer vara anpassat efter din måltid på loppet. Våra träningsprogram är även anpassade efter om du är man eller en kvinna. Programmet är skapat av Runacademys grundare Petra Kindlund och har du frågor om loppet eller ditt program kan du under kursen ställa personliga frågor till henne.

I kursen kommer följande att ingå:

– Träningsprogram anpassat efter din måltid med både löppass så väl som styrkepass
– Tips och råd inför loppet som gör dig bäst förberedd.
– En Facebook grupp där vi peppar varandra mot samma mål
– Möjlighet att lämna ombyte vid vårt tält nära starten av loppet
– Vi kommer se till att heja på dig extra mycket under loppet med vår grymma hejaklack
– Möjlighet att ställa personliga frågor till Petra Kindlund om ditt träningsprogram
– Kampanjpris på Göteborgsvarvet med 695 kr istället för 795 kr om du bokar senast 31:a mars och tävlar för Runacademy IF
– Du får även medlemskap på Runacademys medlemssida med tillgång till träningsbank, kunskapsbank med mera fram till loppstarten.

Anmälan för dig som inte är medlem

Du anmäler dig i forumläret nedan till Göteborgsvarvet kursen. Kostnad är enbart på 477 kr.  Är du redan medlem hos oss (Springer i vårens löpargrupper eller betalande onliinemedlem) anmäler du dig till kursen genom att logga in på vår medlemssida.

 

Skriv en kommentar:

E-postadressen publiceras inte.

Petras blogg:
Fler inlägg från Runacademy:
Bloggarkiv: