Stäng

Runacademys blogg

Nytt poddavsnitt: Mental träning för löpare

Publicerad

Hur stor betydelse har våra tankar för vår prestation? Kan det hjälpa att jobba med mental träning även som motionär? Hur ska man sedan tackla motgångar eller prestationsångest? Vi har pratat med en expert i området i form av forskaren Göran Kenttä som är högskolelektor på GIH. Han har dessutom skrivit ett flertal böcker inom mentalträning. Det blir ett väldigt lärorikt och nyttigt samtal som alla oavsett nivå kommer kunna ta lärdom av. Trevlig lyssning!

Till Apple podcast
Till podden på Spotify
Till poddden på Acast
Till podden på vår hemsida


2 kommentarer
  1. Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
    A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog stand
    out. Please let me know where you got your theme.

    Thanks

    Here is my web page :: buy delta 8

  2. We’re a bunch of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your web site offered us with valuable info to work
    on. You have performed a formidable activity and our entire community will be
    grateful to you.

    My web blog; Best Delta 8 THC Gummies