Dagens plankövning bjuder på rejält med puls då vi ska hoppa in och ut i en plankposition.
Kör på i en minut i sträck eller dela upp minuten i kortare segment.
Lycka till!
Dagens plankövning bjuder på rejält med puls då vi ska hoppa in och ut i en plankposition.
Kör på i en minut i sträck eller dela upp minuten i kortare segment.
Lycka till!
Kommentarer avstängda.