Det är inte alltid lätt att få till träningen under semestern. Vi prioriterar ofta tid med familj och vänner och har helt enkelt en massa annat på agendan. Då kan det vara svårt att få till träningen mitt i alltihop. Här bjuder vi därför på lösningen i form av en rejäl genomkörare på väldigt kort tid! Det tar endast 16 minuter att genomföra och det är bara att trycka på play och följa instruktionerna i filmen.
Passet är taget från vår träningsbank på vår medlemssida där det finns ett hundratal andra pass att välja mellan. Vi bjuder på detta under sommaren för att peppa er alla något extra att få till träningen.
Vill du få tillgång till fler pass? Läs mer HÄR hur du blir medlem. Alla som springer med våra löpargrupper får även tillgång till våran medlemssida med alla träningsfilmer.