Så inspirerande och roligt att höra att det går bra för de andra grupperna runtom i Sverige. Här kommer en hälsning från ledaren Ann Johansson från Växjö!
”I måndags genomfördes alltså det sjätte passet för den här säsongen med Runacademy i Växjö. Löpstyrka med korta intervaller stod på schemat och det var ett gäng på omkring 40 personer som kämpade in i det sista i kylan och duggregnet. Det märks vi har kört några pass nu för alla kan, och framförallt, vågar ta ut sig ordentligt. Inte en enda gång hörde jag någon som klagade över trötthet eller smärta, och då låg nog både puls och mjölksyranivå uppe mot max hos de flesta. Det är så inspirerande att se hur de i grupp kan hålla skenet uppe när tröttheten är som värst.
Just regn känns som ett återkommande inslag i våra träningar men deltagarantalet har oavsett väder varit högt. Med kontinuitet kommer även resultat och det syns både i uthållighet och teknik. Vi sa det oss ledare emellan att, herregud vilken utveckling som skett bara när det kommer till löpskolningen. Det börjar se riktigt bra ut nu!
Vi har fått många fina kommentarer från deltagarna om att träningarna är roliga, inspirerande och varierande. Kommentarer som även ger oss ledare extra energi att göra ännu bättre ifrån oss. Mina personliga favoriter när det kommer till passen så här lång måste vara banpasset och trailutmaningen. Kanske främst för att det för många var första gången de testade på dessa typer av pass. Förhoppningsvis gav de mersmak till deltagarna att även testa på lite nytt på egen hand.
Vi har även rekryterat två nya ledare här i Växjö så nu är vi hela 4 stycken som kan hjälpas åt att göra passen ännu roliga och bättre. Vi ser verkligen fram emot resten av hösten och alla hårda pass som väntar 🙂
Sen vill jag bara avsluta med att säga att det spelar ingen roll hur jobbig måndag jag haft på jobbet eller hur trött jag är efter klockan fem, varje gång jag kommer till våra måndagsträningar så får jag sån energi som håller i sig ända till läggdags.”
//Hurtiga hälsningar från Växjö och Ann
