Bloggarkiv 2024

Augusti 01, 2024

Augusti månadens pass: Styrka och balans för löpare

Är du redo att ta din styrketräning för att förbättra din löpning till nästa nivå? I vårt augustipass fokuserar vi på att stärka dina löparmuskler med effektiva övningar för löpare. Under ledning av vår instruktör, Hanna Korhonen, kommer du att arbeta med övningar som förbättrar din balans, styrka och muskelaktivering […]