Idag har jag njutit fullt utav att bara springa. Struntat helt i tider, farter och att ens behöva pressa mig. Det är viktigt att kunna njuta av löpningen utan att känna en massa krav.
Det jag egentligen gillar bäst med löpning är dagar som dessa. Jag älskar att upptäcka nya häftiga naturområden och det gör jag helst med löparskorna på. Det kräver ingen större utrustning, kan göras varsom och man hinner se betydligt mer än om man enbart vandrar.
Så idag har vi lufsat runt på ön Kauai som är en av öarna på Hawaii. Det är faktiskt här som självaste Jurassic Park har spelats in.
Att upptäcka denna miljö med löparskorna var helt fantastiskt. Ger sån glädje och energi!
Ni borde testa att själva ta en löptur på er semester och njuta av omgivningarna. Se till att du då bara håller ett tempo så det inte känns för ansträngande. Det ska inte ses som ett träningspass utan löpningen använda mer som en transportsträcka.
Det ska vara behagligt och gäller att tillåta sig att stanna ofta för att ta kort, titta på vyerna och bara njuta.
Bjuder på några bilder från dagens tur!
