Ska du springa Göteborgsvarvet?
Vi kommer att finnas på plats och arrangera flera roliga aktiviteter!
För det första kommer vi att finnas på mässan och här kommer du kunna ta del av flera tävlingar med fina priser!
Missa inte att komma förbi vår monter 🙂
Föreläsningar på mässan
Vi kommer hålla i föreläsningar på mässan torsdagen klockan 18:00 samt på fredagen klockan 17:30.
Jag kommer då ge mina främsta tips för att du ska klara av Göteborgsvarvet på bästa sätt. Du kommer bli rejält peppad och laddad inför lördagens kraftutmaning. Föreläsningen är gratis och öppen för alla.
Gemensamt kom igång pass inför loppet
På fredagen klockan 16:00 kommer vi att träffas utanför mässan för en gemensam uppvärmning inför loppet. Det är väldigt bra att röra på sig lite lätt dagen innan för att väcka kroppen. Passet kommer att bestå av en lätt jogg, dynamiska rörlighet, löpskloning och några lätta koordinationslopp. Vi träffas utanför entrén till friidrottens hus där mässan är.
Aktiviteter för våra medlemmar
Under Göteborgsvarvets vecka kommer vi även ha roliga aktiviter för våra medlemmar i Runacademy. På onsdagen den 14 maj genomför vi ett gemensamt träningspass klockan 18:00. Vi träffas då också utanför friidrottens hus och kommer då tillsammans köra veckans intervallpass. Alla våra medlemmar är välkomna att vara med!
På lördagkväll firar vi loppet tillsammans med mycket skratt, god mat och roliga festligheter. Det här med gemenskap är nämligen väldigt viktigt för oss 🙂 Kvällen är enbart öppen för våra medlemmar
Hoppas att vi ses på Göteborgsvarvet!
