I går bad vi våra följare att skriva med ett ord eller mening varför just de springer. Vilken härlig respons med alla kommentarer vi fick! Det är inspirerande att läsa varför just ni springer och så mycket glädje löpningen sprider.
![](https://runacademy.se/wp-content/uploads/2015/09/malmö-trail.jpg4_.jpg)
Löpning är verkligen en motionsform som förhöjer livskvalitet, hälsa och välbefinnande för människor runt om i hela Sverige.
Löpning är fantastisk och en enkel träningsform som är lättillgänglig och anpassningsbar. Du kan springa och bara njuta. Du kan också springa och ge järnet, fyllas av endorfiner och bli riktigt trött.
Så här presenterar vi svar på…… Därför springer vi!
Löpning ger energi
Löpning ger frihet
Löpning är terapi
Löpning är avstressande och ger sinnesro
Löpning är som balsam för själen
Löpning ger välmående
Löpning ger utmaning
Löpning ger lyckorus, glädje och endorfiner
Löpning är demensprevention
Löpning ger egentid
Löpning är enkelt
Löpning ger naturupplevelse
Som ni ser det finns massor av anledningar till varför man ska springa!
Löpning är MAGI!
lena ericson skrev den 31 januari, 2017
Och det är inte förrens man inte kan springa (pga av olika orsaker, sjukdom skada mm) som man verkligen inser vad löpningen betyder. Kram