En fartlek kan bli precis så jobbig som man gör den har vi fått erfara i veckan. Vi ”leker” visserligen med olika fart och intensitet men det är lätt att dras med i gruppen och passet blir då riktigt tufft!
En majoritet valde i veckan att köra fartlekspasset bland annat för att man ska springa något lopp i helgen och ville ha fräscha ben.
Bra jobbat i veckan på både formkoll och fartlek!
Här ser ni bilder från onsdagens och torsdagens träningar:
UPPSALA
LUND
MORA
NORRKÖPING
PITEÅ
STOCKHOLM – SÖDERMALM
SANDVIKEN
SUNDSVALL
TUMBA
ÖSTHAMMAR
BOLLNÄS
FARSTA
GÖTEBORG – SKATÅS
HALMSTAD
HUDDINGE
