Helgen den 9-11 november är det äntligen dags för årets största hälsomässa i form av Allt för hälsan. Vi kommer att hålla massor av aktiviteter i vår stora monter och även arrangera en tävling med chans att vinna mängder av fina priser! Vi är supertaggade och hoppas att vi får träffa många av er!
Alla ni som är medlemmar får dessutom billigare pris på biljetten och betalar enbart 135 kr istället för 190 kr. Vi har beskrivit koden på vår medlemssida under medlemserbjudande för att få rabatten.
AKTIVITETER I VÅR MONTER
Vi kommer att ha en egen stor monter med egna löparbanor och scen där vi bjuder på massa aktiviteter under dagen. Vi kan nu avslöja hela programmet för vår monter:
Fredag:
11:30-11:45 Kom igång med löpningen
Vi ger dig tipsen på vad du som nybörjare ska tänka på. Hur ska man får löpningen att bli till en vana? Och varför kan det kännas så jobbigt och tråkigt till en början? Vill du börja springa – kom då och lyssna på detta föredrag! Med Therese Forsberg
12:30-13:15 Lär dig mer om löpteknik
Med en bättre löpteknik blir det både lättare och roligare att springa. Här ger vi dig tipsen hur du kan förbättra din löpteknik. Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Therese Forsberg
14:15-14:30 Bli en bättre löpare!
Vi går igenom några klassiska misstag som många löpare gör. Genom att undvika några dessa misstag kommer du att utvecklas och bli en bättre löpare! Med Amanda Nekby
15:30-15:45 Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg
Vi visar hur du kan variera din träning genom att lägga in löpteknikövningar. Dessa övningar förbättrar ditt löpsteg genom att öva upp spänst och styrka. Med Amanda Nekby
16:30-16:45 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Amanda Nekby
Lördag:
10:30-11:15 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Therese Forsberg
11:30-11:45 Kom igång med löpningen
Med Therese Forsberg
12:30-12:45 Bli en bättre löpare!
Med Johanna Bäcklund
13:30-14:15 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Johanna Bäcklund
14:30-14:45 Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg
Med Therese Forsberg
15:30-15:45 Kom igång med löpningen
Med Johanna Bäcklund
16:30-17:15 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Johanna Bäcklund
Söndag:
11:00-11:15 Bli en bättre löpare!
Med Therese Forsberg
12:15-13:00 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Therese Forsberg
13:45-14:00 Kom igång med löpningen
Med Therese Forsberg
15:00-15:15 Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg
Med Therese Forsberg
Vi kommer att finnas i monter B08:02 som är markerat i orange.
Vi ses på mässan!