Stäng star

Runacademys blogg

Här är alla våra aktiviteter på Allt för hälsan mässan!

Publicerad

Helgen den 9-11 november är det äntligen dags för årets största hälsomässa i form av Allt för hälsan. Vi kommer att hålla massor av aktiviteter i vår stora monter och även arrangera en tävling med chans att vinna mängder av fina priser! Vi är supertaggade och hoppas att vi får träffa många av er!

Alla ni som är medlemmar får dessutom billigare pris på biljetten och betalar enbart 135 kr istället för 190 kr. Vi har beskrivit koden på vår medlemssida under medlemserbjudande för att få rabatten.


AKTIVITETER I VÅR MONTER

Vi kommer att ha en egen stor monter med egna löparbanor och scen där vi bjuder på massa aktiviteter under dagen. Vi kan nu avslöja hela programmet för vår monter:

Fredag: 

11:30-11:45 Kom igång med löpningen
Vi ger dig tipsen på vad du som nybörjare ska tänka på. Hur ska man får löpningen att bli till en vana? Och varför kan det kännas så jobbigt och tråkigt till en början? Vill du börja springa – kom då och lyssna på detta föredrag! Med Therese Forsberg

12:30-13:15 Lär dig mer om löpteknik
Med en bättre löpteknik blir det både lättare och roligare att springa. Här ger vi dig tipsen hur du kan förbättra din löpteknik. Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Therese Forsberg

14:15-14:30 Bli en bättre löpare!
Vi går igenom några klassiska misstag som många löpare gör. Genom att undvika några dessa misstag kommer du att utvecklas och bli en bättre löpare! Med Amanda Nekby

15:30-15:45 Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg
Vi visar hur du kan variera din träning genom att lägga in löpteknikövningar. Dessa övningar förbättrar ditt löpsteg genom att öva upp spänst och styrka. Med Amanda Nekby

16:30-16:45 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Amanda Nekby

Lördag: 

10:30-11:15 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Therese Forsberg

11:30-11:45 Kom igång med löpningen
Med Therese Forsberg

12:30-12:45 Bli en bättre löpare!
Med Johanna Bäcklund

13:30-14:15 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Johanna Bäcklund

14:30-14:45 Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg
Med Therese Forsberg

15:30-15:45 Kom igång med löpningen
Med Johanna Bäcklund

16:30-17:15 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Johanna Bäcklund

Söndag:

11:00-11:15 Bli en bättre löpare!
Med Therese Forsberg

12:15-13:00 Lär dig mer om löpteknik
Efter föreläsningen erbjuder vi gratis löpteknikanalyser av ditt löpsteg. Med Therese Forsberg

13:45-14:00 Kom igång med löpningen
Med Therese Forsberg

15:00-15:15 Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg
Med Therese Forsberg

Vi kommer att finnas i monter B10:08 som är markerat i orange.

Vi kommer att finnas i monter B08:02 som är markerat i orange.

Vi ses på mässan!


Kommentarer avstängda.