Föreställ dig att du har en intervall kvar. Kroppen skriker av trötthet och du vill helst bara lägga dig ner. Men så har du 20 personer runtomkring dig som alla är lika trötta men som minsann inte tänker vara den som viker ner sig. Och DU vill ju inte vara den som ger upp! Så du kör den där sista intervallen, sida vid sida med de andra löparna och mot alla odds springer du din snabbaste intervalltid.
Detta är kraften av att springa i grupp! Man ger och tar energi från de andra deltagarna och man pushar varandra till att springa lite längre och lite snabbare än vad man skulle klara på egen hand. Det finns inte lika mycket utrymme för de röster i huvudet som ger dig tusen anledningar till att du bör stanna. Fokuset hamnar istället på att inte släppa ryggen på personen framför dig, eller på ledarens ständiga rop om att fortsätta springa med god löpteknik. Du fortsätter springa och slutför passet med en nöjdhetskänsla som kommer med vetskapen att ha överträffat sig själv. Dessutom får du dela denna härliga känsla med dina medlöpare.
Tillsammans är vi starkare!
Västerås!
Östersund!
Örebro!
Linköping!
Södermalm
Huddinge
