Jag är helt slut!
Kroppen värker, känner mig trött och seg. Vill inte röra mig. Samtidigt älskar jag den här känslan! Att få vara helt mörbultad efter ett hårt träningspass. Känna att kroppen ha fått slita och är så nöjd att bara ta mig igenom passet. För idag var det tufft och jag fick slita!
Har kört veckans intervallpass som vi alla har i vår löpcoaching online. Det bestod av en fartlek där man skulle höja tempot för varje intervall. Riktigt tufft men bra pass!
Det blev extra tufft då jag hade så bra sparring i form av Johanna Bäcklund. Vi tränar nu båda för att springa fort på Lidingöloppet där vi båda har en andraplats i bagaget 🙂 Det ger verkligen så mkt mer att ha någon att springa med. Man höjer sig verkligen ett snäpp. När jag springer ensam är det så lätt att vika ner sig och det är svårt att pressa sig över sin egen trygghetszon. Nu fick jag verkligen slita. Det var en kamp både psykiskt så väl som fysiskt. Det är detta som man blir stark av 🙂
Känner mig extra nöjd att nu får vara så här mör. Det var länge sedan som jag körde intervaller. Skönt att vara tillbaka!
