Lycka ses ofta idag som att man måste vara perfekt på alla plan. Du ska lyckas i arbetslivet, i hemmet, hinna ha mycket tid och energi med barn, alltid äta nyttigt, jämt vara glad, positiv och så ska du också träna och prestera resultat. Inte undra på att många känner sig mer stressade än aldrig förr med den höga pressen.
För tyvärr är det omöjligt att vara perfekt på allt. Om du har det som krav på dig själv så kommer du alltid känna dig misslyckad och dålig. Alla dessa krav kommer istället leda till negativ stress som gör att man bara mår dåligt.
Jag har själv insett att det inte går att vara perfekt. Istället får jag vara duktig på vissa områden som jag tycker är viktigast för mig och så får jag släppa på det övriga.
Jag är därför inte särskilt ordningsam, dålig på att städa och tro det eller ej men kan både vara riktigt lat (Har en förmåga att smita undan vissa typer av mindre roliga aktiviteter) och äter ibland lite för mycket av både choklad och sötsaker. Jag tillåter mig själv också att vila och vara lat när jag känner mig trött och hängig. Jag hoppar ibland över träningspass när jag absolut inte känner för att träna.
Dessa sidor är ändå också en styrka för det ger mig energi och kraft att prestera på andra plan. Det gör att jag istället orkar att fokusera på att tex utveckla Runacademy och att ta hand om min kära hund Ludde. För mig är det viktigare prioriteringar.
Så det jag menar är att vi behöver svaga sidor för att kunna vara riktigt bra på andra saker. Annars blir allt bara halvdant och vi kommer alltid känna oss stressade och misslyckade.